1. „Boldogok, akik megbecsülik a mosolyt és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.” Gyökössy Endre

2. „Az öröm egyik titka: mindent a maga idejében. Amit ma nyújthat az élet, holnap már nem adhatja, tegnap még nem nyújthatta. Minden napnak megvan a maga keresztje – és öröme is!” Mácz István

3. „A mosoly kevesebbe kerül, mint a villanyáram, és mégis mennyivel több fényt ad!” Abbé Pierre

4. „Ha boldogság után vágyódsz, engedd ki magadból a szeretet fonalát, mint ahogyan a pók szövi a hálóját, és fogj meg mindenkit, akit el tudsz érni.” Lev Tolsztoj

5. „Minden örömöm azonmód megkétszerezem, ahogy veled megfelezem.” Illyés Gyula

6. „A szívnek két kamrája van, az egyikben lakik az öröm, a másikban a bánat. Amikor az öröm felébred az egyikben, a másikban elszunnyad a bánat.” Boldog John Henry Newman

7. „Nem akadályozhatod meg a szomorúság madarát abban, hogy körülötted röpködjön. De abban meggátolhatod, hogy a fejed tetején fészket rakjon.” Kínai közmondás

8. „Az öröm mindig a pillanat elfogadása. Csak akkor tudok valóban örülni, ha kész vagyok akár elengedni is az örömöt. Aki görcsösen kapaszkodik belé, az elűzi, vagy eleve gátat szab a terjedésének.” Anselm Grün OSB

9. „Az élet ünneppé lesz, ha örülni tudsz az egyszerű, mindennapi dolgoknak.” Phil Bosmans

10. „A legjobb módszer önmagunk felvidítására, ha felvidítunk valaki mást.” Mark Twain

11. „Addig nincs semmi baj, amíg az ember jókedvvel győzi. Az öröm olyan aranyhíd, amely átsegít a nyomorúság minden szakadéka fölött.” Móra Ferenc

12. „Ne sajnáld az időt magadra, nyugodj meg! Az öröm a csendben lakik, amely a hétköznapok feszültségében elillan.” Phil Bosmans

13. „Nem az tesz gazdaggá, amit birtokolsz, hanem aminek tiszta szívedből örülni tudsz!” Louis de Saint-Marché

+1. „Minden megpróbáltatás mélyén örömmagvak szunnyadnak, amik váratlanul borulnak virágba.” Palotai Boris

(fotó: Shutterstock)

pszichológiaboldogságéletmódlelki egészség